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ダイエット, ウエスト, ヒモダイエット
最近のダイエット事情。たったの１回でＴさんのウエストが３センチ減？
Ｔさんはアラサーの主婦です。お子様もいらっしゃって、見ると十分にスマートだと思うのですが、やはりダイエットは、一番の気になるところのようです。そんな、Ｔさんに、最近の流行のダイエットについて聞いてみました。
最近、注目なのは、いいともの裏番組でやっていたダイエット法。なんと、Ｔさんも、この方法を一回試したみただけで、ウエストが３センチも減ったというのです。テレビでは、１回試しただけで、８センチ減ったといいます。
そんな、ダイエット方法なんてあるのでしょうか。
その方法は、まずウエストにきつくヒモを結んで、四つんばいになります。ヒモは、かなりきつく結びましょう。そして、お腹をひっこめて２０秒かぞえます。これを３セットします。これはかなりきついらしいです。
すると、あら不思議。ウエストが小さくなっているのです。Ｔさんも実際に、たった１回試しただけで、３センチも減って、びっくりしたといいます。
しかし、これを１回やっただけでは、もとにもどってしまいます。したがって、継続することが大切。しかし、たった１回で、効果がすぐにあらわれるので、是非お試しあれ、ということでした。
次回は、うわさのキャベツダイエットについて聞いてみようと思います。
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